Postaw mi kawę na buycoffee.to

GORZEWO:  start_meta_punkt kontrolny - 36km

Start:
4:00 – Rogacz 108 km
7:00 – Rącza Łania 72 km
9:00 – Szybkie Badyle 36 km

Limit czasu na przebycie całej trasy:

- dla dystansu 108 km wynosi 16,5 godzin,
- dla dystansu 72km wynosi 11 godzin,
- dla dystansu 36 km wynosi 5,5 godzin.

Ponadto, przewidziane są limity czasowe na dotarcie do kolejnych punktów kontrolnych:

- Rogacz 108km – 36km 5,5 godzin, 72km 11 godzin,
- Rącza Łania 72 km – 36km wynosi 5,5 godziny.

20:00 – zakończenie zawodów, zamknięcie tras zawodów.

Prowiant na punkcie:

- woda, izo
- pomarańcze, banany, arbuz,
- orzeszki, ciastka, paluszki, rodzynki
- naleśniki, miód

- posiłek regeneracyjny

Wieczorem RYKOparty

Przepak !!! tylko dla dystansu Rącza Łania i Rogacz