Dominik /bo o nim mowa/ to nasz PODOPIECZNY ... tak, tak podjęliśmy już jakiś czas temu DECYZJĘ że jako Fundacja Rykowisko powinniśmy pójść w stronę wspierania młodych talentów, Dominik jest naszym pierwszym DIAMENTEM w rykowiskowym porożu.

do meritum ...

Domin startuje jutro /12:20/ w mocno obsadzonych:

Mistrzostwach Polski Seniorów, juniorów i młodzików w biegach górskich w stylu anglosaskim,

będzie to jego pierwszy tak poważny start, w takiej randze także prosimy o

PCHANIE KROPKI

 

dla ciekawskich:

Biegi górskie dzielą się na trzy style, w których rozgrywane są mistrzostwa Europy i świata (a także Polski): alpejski, anglosaski i długi dystans. Styl alpejski i anglosaski to zazwyczaj biegi od 8 do 15 km. Długi dystans zaczyna się od półmaratonu. Biegi w stylu alpejskim to zawody jedynie pod górę, a anglosaskim – w górę i w dół. W Polsce mistrzostwa na krótkim dystansie są rozgrywane na trasach poniżej 6 km. - Magazyn Bieganie

 

więcej szczegółów o samych mistrzostwach znajdziecie tutaj: Goniacka Bielsko-Biała

 

jeśli chcecie od czasu czas zobaczyć co u Domina to tutaj: https://www.facebook.com/Dominik-Milewski-102052362059622/

 

***

Górska zaDyszka

najkrótszy z triadowych biegów, jednak nie dajcie się zwieść pozorom

– tu nie ma miękkiej gry. Na 12 kilometrach czeka na was ponad 400 metrów przewyższeń, co w połączeniu z sierpniowym słońcem i szybkim tempem spokojnie wystarczy, abyście złapali zadyszkę roku. Już my się postaramy, by zapewnić waszym łydkom prawdziwie górskie doświadczenia.

Termin zawodów: 29 sierpnia 2021

Miejsce: Łąck k. Płocka

Dystans: +12K

Przewyższenia: 430m

Typ trasy: 100% przełaj

Limit: 2,5h

***

Łomot

wisienka na naszym sadystycznym torcie, gwóźdź do trumny, dobicie konających, jednym słowem: solidny łomot, który spuścimy wam na koniec sezonu w listopadzie. Po ostatnim Rykowisku docierały do nas liczne groźby pod adresem autora trasy, której przewyższenia i inne niespodzianki wycisnęły z was ostatnie siły. A ponieważ wasze uwagi są dla nas najważniejsze, to voila: będzie wyżej, szybciej i trudniej. Ponad 21 kilometrów, podczas których będziecie się modlić o płaski odcinek. Obiecujemy, że wasze modlitwy jak zawsze zostaną wysłuchane: na mecie.

Termin zawodów: 21 listopada 2021

Miejsce: Łąck k. Płocka

Dystans: +21K

Przewyższenia: 650m

Typ trasy: 100% przełaj

Limit: 5h

#przelajowatriadabiegowa #gorskazadyszka #lomot #zapisy #bieganienamazowszu