Demo Post

Miało być słonecznie. I było. Miało być ciepło, ale nie było. Mimo to wytargałem z szafy cały sprzęt fotograficzny i ruszyłem na Edmundowe bieganie. Nie co dzień bowiem kręcą w miejscowych lasach film. I to jaki. O pierwszym na Mazowszu ultra biegu – RYKOWISKO.

Demo Post

https://www.youtube.com/watch?v=T2DqVU97HdY&feature=youtu.be

Demo Post

Będzie nas można posłuchać lokalnie w Radio Dla Ciebie. Jutro tj. 17.III.2015 od 8:30 i co 30 minut w powtórkach, a w środę w ogólnopolskim

Demo Post

W sieci znajdziecie mnóstwo planów treningowych, pod maraton, półmaraton, 10km, 5km brakuje jednak planu pod bieganie ultra ... oto i on
16 tygodni ciężkiej i mozolnej pracy, niema kilometrażu jest za to czas jaki powinniśmy spędzić na treningu.

Demo Post

Łąck, sobota, 9:00, zimno, pada deszcz, nastroje kiepskie i ... pierwsza próba wytyczenia trasy.

Demo Post

11.03.2015 kamień milowy ... nawiązaliśmy ścisłą współpracę ze Stowarzyszeniem Gmin Turystycznych Pojezierza Gostynińskiego.

Demo Post

Płocczanie zachwycili się bieganiem, ale nie wystarczają im już tradycyjne starty na 5 czy 10 km. Szukają ekstremalnych emocji. Dla super odważnych jest nowa propozycja: Rykowisko.

Demo Post

Wszystko zaczęło się od płockiej grupy NIGHT RUNNERS, to tu po jednym z czwartkowych spotkań biegowych w głowach zaświtał pomysł biegania w terenie. Jak pomyśleliśmy tak uczyniliśmy, Night Runners Płock zaczął biegać po lesie ...

Niezmiernie miło jest nam poinformować, że Fundacja RYKOWISKO została laureatem konkursu „Godni Naśladowania”, którego celem było wyłonienie najlepszej Organizacji Pozarządowej 2017 roku. Wyróżnienie i nagrodę otrzymaliśmy z rąk Andrzej Nowakowski Prezydent Miasta Płocka.

Kilkanaście dni temu, jako Fundacja Rykowisko, wsparliśmy finansowo projekt Ultra Trail du Mont Blanc - UTMB z udziałem Agata Matejczuk.